第一天：西流河古镇文化体验
上午：抵达西流河镇，先漫步青石板老街，参观清代古建筑群，感受江汉平原水乡古镇的宁静氛围。可走访当地民俗展示馆，了解渔耕文化。
中午：品尝地道沔阳菜，推荐沔阳三蒸、河鲜杂鱼汤，搭配本地莲藕糯米粥。
下午：乘小舟游西流河，欣赏两岸芦苇荡与田园风光；随后前往附近杜窑村，体验陶艺制作或采摘秋季果蔬。
晚上：入住古镇民宿，参与篝火晚会或星空夜话，享受乡村夜晚的静谧。
第二天：自然生态与美食探访
上午：前往沙湖湿地公园，观候鸟、骑行栈道，感受秋季湿地生态；可顺路参观周边农田，体验稻谷收割（国庆正值丰收季）。
中午：在沙湖附近农家乐享用午餐，必点红烧野鸭、菱角炒肉等湖区特色菜。
下午：驱车至沔城回族镇（距西流河约30分钟），参观诸葛亮读书台、复州古城遗址，感受历史人文；最后购买仙桃特产如麻糖、藕带等作为手信。
出行贴士：国庆期间建议提前预订民宿；自驾可串联仙桃市区、梦里水乡景区；注意防蚊与秋季温差。